Boka boende

Hos oss bor både du och din häst i vacker och stressfri miljö med närhet till många tävlingsplatser runt Kristianstad trakten.
Du kan boka Bed & Box hela året.
Vårt semesterhus Munkhuset bokas via AirBnB eller direkt hos oss
 

Hästutbildning

Vi tar emot hästar/ponny för vidare utbildning. Varje häst får ett individanpassat upplägg, daglig utevistelse och varierad träning. 

Du kan även komma tillsammans med din unghäst så hjälper vi dig att hantera  och rida den.
 

Träna via Ridesum

Missa inte den fantastiska möjligheten att träna i lung och ro hemifrån. Ställ upp din telefon vid ridbanan, koppla upp dig. Jag ser dig och du hör mig. Riktigt bra distansträning.

Vad händer på Gården?
följ oss på Instagram & Facebook

2020 > 08

Vi ryttare är så duktiga att ta hand om våra hästar. Hästarna får sin årliga vet check, vi kollar tänderna, kiropraktern och massören kommer regelbundet vi köper bra anpassad utrustning, vi tränar hästen varierat så den bygger upp sin muskeltur. Och detta är så klart jätteviktig. Men vilken tid lägger du på din egen träning?
När jag har kurser brukar detta vara ett ämne vi diskuterar mycket.
Jag frågar alltid hur mycket tid lägger du på din egen träning?

Svaren varierar naturligtvis, en del säger att dom tränar lite, tex spriger någon gång i veckan. Men dom allra flesta säger att dom tyvärr inte hinner med någon egen träning.
Det är jobb, barn, matlagning, hästar mm helt förståligt att dagrana fylls med livet... men är det inte viktigt att du som ryttare är följsam och har orken att att rida och utveckla din häst? Jo visst säger alla, men det är det där med tiden.

Är det så att du inte ens har 15-20 minuter över till att träna, då är det något som är galet. Ge dig själv tid. 15-20 minuter om dagen kommer göra stor skillnad för alla som rider. Du behöver inte lämna hemmet, bara sätta på youtube, där hittar du massa olika mycket bra videos som gör dig smidigare och röligare i sadeln.
Värmer du upp din häst innan ridpasset börjar? ja självklart. Värmer du upp dig själv innan ridpasset? va, vad menar du... nja  eller nej det gör jag nog inte.
Om inte du är uppvärmd och följsam så kommer du ha svårt att rida din häst på dess fulla förmåga. Ett exempel är om dina muskler är lite stela och korta, du håller då emot istället för att vara följsam. Uppvärmning med streching är att rekomendera.

Så börja hösten med att lägga till en ny vana, en vana att träna, inte bara för din skull utan även för din hästs välbefinnande. Den kommer älska dig.
Så 15-20 min träning varje dag, hitta dina övning som passar för dig, det kan vara övningar som du gör i stallet, innan ridpasset, på morgonen eller på kvällen innan du går och lägger dig. Gör det som passar dig.  Det viktiga är ATT du gör det! Och det bästa av allt, det är gratis ;)

Ryttaryoga är oerhört effektivt och det finns massa enkla bra övingar på youtube min favorit är  Yoga for Equestrians.
Nu kör vi, lycka till!

 

Läs hela inlägget »

Välkommen till
Munkeberg

En modern hästgård med anor från medeltiden. Vackert belägen utanför Kristianstad i Skåne.

Här bedriver vi B&B och arrangerar ridläger, helgkurser och dressyrclinics.
                 -----------
Våra Ride, Wine & Dine helger har blivet mycket populära och blir snabbt fullbokade. Läs mer om kursupplägg, priser och datum >>
                  -----------


 

Ridläger & helgkurser
Marie har specialiserat sig på ryttarens sits, så här får du möjlighet att finslipa de små detaljerna! Du kan boka enskild dressyrträning eller komma på en inspirerande weeked eller sommarens ridläger.  Anmäl dig till höstens lyxiga
Ride, Wine & Dine.

Träffa Åse & Camilla som varit på Ride, Wine & Dine. -"åk dit, säger jag bara"













          PÅ GÅNG           


Ride, Wine & Dine
9-11 Oktober 
30 okt - 1 november

Hur mycket tränar du dig själv
På våra kurser har vi fokus på att utveckla dig som ryttare så du kan vidare utveckla din häst. Vi kombinerar avsutna aktiviteter som stärker dig både fysikt och mentalt med ridpass, After Ride, god mat och dryck.

Läs mer om kursuppläggen >>
Anmäl dig >>

Träna med Ridesum
Nu kan du enkelt träna live hemmifrån. Allt du behöver är en telefon och hörlurar.

Ride, Wine & dine 
- Ett koncept för både kropp och själ. Kombinerar ridpass, ryttaryoga, mental träning med god mat & dryck och olika måbra aktiviteter som gör dig till en bättre ryttare. Max 6 deltagare


Boka privatträning

sitsträning 1-2 dagar
inkl boende & uppstallning på Munkeberg
 

Sits/dressyrträning

Marie Johnson

Mån & tors kl 16-21

   

En god sits i balans är grunden i alla ridning.
Satsa på dig själv -
satsa på sitsen.

- "Önskar bara tacka för gårdagens "prova-på-kurs". Det var mycket tankeväckande. Jag har hela tiden vetat att jag har problem med min sits och ridning, men inte hittat den hjälp jag sökt.

Det du gav mig på 45 minuters praktisk ridning i går är något som jag har sökt större delen av livet. Jag bugar och min häst är nog väldigt tacksam att någon fick hennes matte till att tänka efter med vad sjutton håller på med där uppe"